5/29(日)に名取市のプライム下舘工務店様モデルハウスで「親子で楽しむベビーヨガ」を開催しました。 3組のかわいい親子が来てくれました。最初に、みなさんで自己紹介をして、ちょっと盛り上がってからスタートしました。 手遊び歌で、ママが赤ちゃんと楽し…

講師仲間とやっていたヨガの活動を卒業し、これから個人でやっていくヨガ教室をYoga salon nazと名付けました。 nas(ナーズ)は、インドのウルドゥー語で、“だれかに無条件に愛されることによって生まれてくる、自信と心の安定”という意味です。 私は、ヨガや…