息子は、雨の日も好きです。 「今日は、雨だね」 と言うと、 「傘さして、長靴履けるね！」 と大喜び 長靴で、水たまりをバシャバシャ歩く感覚が楽しいようです。 また、最近傘デビューをして、“自分の傘”があるのが嬉しいのと、ポタポタ雨が傘に当たる音も…

今日から7月ですが、6月のゆるエシカル活動を振り返りたいと思います🪴引き続き Instagramで@misamisaz さんの #サステナ部 を参考にしています🌍6月は、ドタバタと過ぎていって、本当にゆる〜いかんじなんですが…。 ◇モノを大切に長く愛用しよう 先日、息子に水…

前回の投稿でさらっと現代で広く行われているヨガは、ハタヨガだと書いたのですが、「いやいやハタって普通に出てきましたけども、何やねん！」って話をします。 ヨガが生まれた昔のインドでは、「ハ」は太陽、「タ」は月を表します。これは、太陽的なアクテ…

前回の投稿で、現代のほとんどのヨガは、瞑想の準備段階としての身体を使ったハタヨガだとお話しました。今回は、ハタヨガでも色々な名前がついている謎についてです ◇人の名前からそのヨガを作った人の名前がついてる (例)沖正弘さんが作った沖ヨガ、スワミ…

「ヨガって一体なに？」の疑問へのアプローチとして、古典的なヨガの種類を紹介します。 ◇カルマヨガ自分の役割を見定めて、今、目の前にあることを一生懸命行うこと。そして、その結果に執着しない生き方を実践していくこと。行動のヨガ。 ◇ギヤナヨガ悟り…