昨晩は、私の住んでいる宮城では大きな地震があってビックリしました。
小さい子どもがいるご家庭では、ビックリして起きてしまった子もいたのではないでしょうか。
そんな時は、ママが背中をなでなでしてあげたり、ハグしてあげたりしてくださいね。
肌と肌が触れ合うことで、オキシトシン、別名愛情ホルモンが分泌され、この影響で穏やかな気持ちになると言われています。これは、赤ちゃんや子どもだけでなく、ママにも分泌されます。親子の絆を深めるきっかけにたくさん触れ合いましょう。
ベビーヨガでも肌と肌の触れ合いを大事にしています。
ちなみに、昨晩の我が家ですが、私は、地震が来るたびに部屋のドアを開けたり閉めたり1人でそわそわしてました。
しかし、息子と娘は全く起きず、ぐーぐー寝てました(笑)
オキシトシンの出番なく、無念…(笑)
まぁなにもなくて良かったです(^ ^)
