飛行機ポーズ3歳バージョンです。
ママのすねにお子さんを乗せて、余裕があれば足をユラユラと上下に動かします。
この時、お子さんが落ちないようにしっかりと手で支えてあげましょう。
「飛行機が離陸します、ブーン」などと声をかけてあげるとより楽しいかも知れません。
子どもの体重が増えるほど、ママのトレーニング要素は高まります(笑)
ベビーヨガで行うポーズは、キッズになっても楽しめるものも多くあります。
子どもが、トコトコ歩いていけるようになることは頼もしい成長です。
でも、抱っこでの触れ合いがなくなった分、意識的にスキンシップの時間を取ろうと思っています。
前回の投稿にもスキンシップのことについて書いているので良かったら、見てみてください。
ベビーヨガは、首すわりからよちよち歩きくらいを対象にしてますが、上の子も連れてきて一緒にやってもOKです。
