こんにちは。
宮城県名取市、岩沼市でYoga salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです🌿
居心地が良く、ランチメニューもカフェメニューもとっても美味しくて大好きなカフェ、仙台市太白区中田にあるEnrich Laundry Salon中田店でイスヨガを開催させていただくことになりました🧘♀️
前半30分は、春の養生を取り入れたイスに座ってできるやさしいヨガを行います🌿
後半30分は、カフェメニューお好きなものを注文いただき、参加者同士でゆったりと楽しみましょう☕️
思わず頬がゆるんで笑顔になれるスウィーツに、お腹も心も満たされる豊かな時間になります。
私のおすすめは、チーズケーキです💛
🌸詳細です🌸
＼〜春をご機嫌なわたしで過ごすためのやさしいイスヨガと、ご褒美カフェ〜
／
◯日時
4月9日(日) 10:00〜11:00
◯場所
Enrich Laundry Salon中田店
こちらのお写真のカフェです。
◯参加費
1200円(税込)
現金もしくは、paypay 当日現地にてお支払い
別途ドリンクやスウィーツなど1オーダーお願いいたします。
◯持ち物
動きやすい服装
スポーツウェア、ヨガウェアでなくてOK！普段着でも◎ですが、伸びずらい素材のものは避けてください。
着てきてもOKですし、広くきれいなトイレでお着替えすることも可能。
◯定員
4名
◯感染症対策
体調に問題ないことを確認してからお越しください。違和感がある場合、無理をせずご連絡ください。キャンセル料はいただいておりません。
◯ご予約方法
Instagram(@tomoyo.e.k)のDMもしくは、メール【yogasalon.naz@gmail.com】へ、お名前を添えて申込お願いします。
※メールより申込される場合、上述のアドレスよりご連絡させていただきます。迷惑メールの設定をされている方は受信できるようお願いいたします。
素敵なカフェで、置いてある本や雑誌も興味をそそられるものばかりですし、冬の時期は、薪ストーブがあるんですよ🐿️🪵🍁
カフェ好きな方、Enrich Laundry Salon中田店へぜひ行ってみてくださいね！
◆Instagram◆
アカウント→@tomoyo.e.k
ヨガやセルフケアのショート動画も投稿しています🕊
◆note◆
https://note.com/tomoyo_yoga_naz/
ブックレビューや子育てなどヨガ以外のことも綴っております📖
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