Yoga Salon Naz

宮城県名取・岩沼の小さなヨガ教室〜自分を大切にし、よりすこやかに、かろやかに歩む心身をととのえる*30代からの季節に合わせたやさしいヨガ*大人向けリラックス、ベビーマッサージ&ママヨガ*ヨガ初めての方も大歓迎〜

2022-03-14から1日間の記事一覧

こどもマインドフルネス〜歩く〜

息子は、ちょっとした平均台のようなところがあれば、もれなく見つけて楽しく歩いていきます。 私はと言うと、雪道でなければ足もとを注意深く見ないし、頭の中でなにか考えごとをしてることが多いです。1人の時は、音楽や音声コンテンツを聴いてることもあ…