2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです️ 二十四節気では、雨水（うすい）となりました。（2/19〜3/ 4） 山に積もった雪もゆっくりと解け出し、田畑を潤す頃です。 昔から、雨水は農耕を始める…
こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです いつもありがとうございます！2024年3月のヨガレッスンスケジュールです♀️ 通常クラス ＊【大人向け】季節に寄り添うリラックスヨガ ◯日時 3/10(日)、3…
こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです シーズンごとに行なっている季節のセルフケアの座学とイスヨガのイベント 今回は岩沼のほっこりカフェ、おやこの木にて初開催します！！ おやこの木は北…
こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです️ わくわくした気持ちで春を迎え、 かろやかに季節の流れに乗っていくには、 肝臓のケアがポイント 私のヨガクラスでは、「 春は肝をととのえ伸びあがる…
こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです 2/11に岩沼市の四季のお庭が感じられる古民家、 和笑輪にてヨガと中国茶のお茶会のイベントを行いました。 中国茶の先生はゆいさん。 和笑輪さんがご縁…
こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです️ 今回はスペシャルなイベントのご案内です ベビーマッサージとママヨガの特別企画としchouette studioで撮影会付きのイベントを行います chouette studi…
こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです️ 二十四節気では、立春となりました。（2/4〜2/18） 立春は季節の変わり目である節分の翌日からで、 暦の上では春の始まりです。旧暦では新年の始まりで…
こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです♪ ベビーマッサージ、ママのためのヨガは、 産後のママに嬉しい効果があります。 ・ママの心を穏やかに・ママの産後の体を整える・ママの心の余裕をつく…
こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです ベビーマッサージって最近では産院や地域の子育て支援センターでも開催されていますよね。 「何やら赤ちゃんに良さそう」 だけど、 「具体的には赤ちゃ…
