こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです 二十四節気では、穀雨となりました。（4/19〜5/4）穀物を潤し、元気に育つように、 天からの贈り物である恵みの雨が降りそそぐ頃ということから、 穀雨…

こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoで す いつもありがとうございます！2024年5月のヨガレッスンスケジュールです‍♀️ 通常レッスン ＊【大人向け】季節に寄り添うリラックスヨガ ◯日時 5/12(日)…

こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです♪ 2月に大好評だった中国茶のゆいさんとのコラボイベントをまた開催します！！ 今回は茶葉のお土産つきです✨ お家に帰ってからも、「豊かな時間を楽しめ…

こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです♪ 岩沼市の四季のお庭が見える古民家、 和笑輪でのヨガクラスを2023年1月から始めて1年以上が経ちました。 いつも通ってくださる皆さま、本当にありがと…

こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです 脳と皮膚には深い関わりがあります。 その理由を、 私たちの体がどのように作られるかを解説しながらお伝えします。 特に0〜3歳のお子さんのママに知っ…

こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです♪ 二十四節気では、晴明となりました（4/4〜4/18） すべてのものが清らかで明るく、生き生きとした様子を意味する「 清浄明潔」を略して、晴明となったと…

こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです お客様からの嬉しいご報告をいただき、 私もとっても嬉しい気持ちになったので、 こちらでもシェアさせてください。 約3ヶ月ぶりに鍼灸院に行ったら、「…

こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです ポカポカ暖かくなってきて春らしさが感じられる季節になりましたね でも4月は朝晩は冷えて気温差が大きく、 冷たい風が吹くこともあり、風邪をひきやす…