心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ/ブルックス・パーマー あまりモノを増やさないようにと思ってはいますが、気づくとまたスペースがいっぱいになってしまうので定期的に断捨離系の本をやる気を出すために読んでいます。具体的に何人かのエピソー…

亀のようなスローペースですが、秋ごろからベビーヨガを少しずつオンラインで学んでいます。そして、娘と実践してます。 オンラインでおうちで出来るの今の私にとっては本当にありがたいです。 赤ちゃんにとっては「ヨガ」というよりは、触れ合い遊びという…

娘が、生後半年を過ぎまして、離乳食も始まり、それに伴い授乳間隔も空いてきました。 前はうとうとするのをほっぺをつつきながら飲ませて、ゲップもなかなか出なくてずっと背中トントンして30分くらいかかってたのに、今はサクッと10分とか8分くらいで飲ん…

きみは赤ちゃん/川上未映子 帯にもあるようにまさに号泣して、爆笑して命の愛おしさを感じる1冊！ 少し前、8月に娘がRSウイルスで入院した時に、隙を見てそそくさと読んだものです。作者が帝王切開で出産する時の痛みを、おなかの中で数人の益荒男たちな渾身…

香菜子流 暮らしのきほん/香菜子 ライフスタイル系の本を読むと、自分の暮らしに取り入れられそうなものはないかなぁと考えます。今回、ふむふむとメモしたこと。↓ ★初めて訪れる場所へは、最寄駅近くのコーヒーショップでコーヒー1杯飲めるくらいの時間(20…

モノが私を助けてくれる 10年先も使いたい暮らしに投資するモノ選び/本多さおり 印象的なフレーズ ★せっかく何か新しいものが必要となった機会に、間に合わせで適当に選ぶなんてもったいないと思うようになりました。それは生活の中で、幸せと感じる回数を減…

里帰りから戻ってきて、息子が保育園を再開したもののお昼ご飯を食べないストライキが発生！ どうしたもんかと思っていましたが、やっと食べるようになり楽しく通えるようになりました。 その期間、なんだか私もイライラ。 少しでも自分がリラックスする時間…

2021年5月7日に元気な女の子を出産しました。 私が危険なレベルで出血量が多くなってしまい、コロナ禍で立ち会い、面会すべてNGという状況だったのですが、急遽夫も呼ばれたり、身動きできずたくさんの管につながれたり…というビックリな展開になりました。 …

HELPING CHILDREN SUCCEED 私たちは子どもに何ができるのか/ポール・タフ 子どもとしっかり向き合う重要性が、研究結果から詳しく書いてあって、まぁそうだろうなということを主張しているのだけど、説得力があります。後半は教育関係者にぜひ読んでもらいた…

望み/雫井脩介 ★あらすじ 高校生の息子と中学生の娘を育てながら平穏に暮らしていた石川一登・貴代美夫妻。9月のある週末、息子の規士が帰宅せず連絡が途絶えてしまう。警察に相談した矢先、規士の友人が殺害されたと聞き、一登は胸騒ぎを覚える。逃走中の少…

来月5月に出産を予定しています。 そのため、里帰りで実家に2歳の息子と帰ってきています。 散歩して、てんとう虫や蝶々を探す日々。 実家は自然豊かなところなので、息子は大興奮です。 特にやることもないので、のんびりと平和すぎるほど平和な毎日です(笑…

仕事本 わたしたちの緊急事態日記 ★あらすじ “普通の毎日"が一変した2020年4月、ほかの人はどう過ごしていたんだろう。 パン屋、ミニスーパー店員、専業主婦、タクシー運転手、介護士、留学生、馬の調教師、葬儀社スタッフ……コロナ禍で働く77人の日記。 印象…

アーモンド/ソン・ウォンピョン ★あらすじ扁桃体が人より小さく、怒りや恐怖を感じることができない十六歳の高校生、ユンジェ。そんな彼は、十五歳の誕生日に、目の前で祖母と母が通り魔に襲われたときも、ただ黙ってその光景を見つめているだけだった。母は…

自然ぐすり生活/南上夕佳 植物療法フィトテラピーについて、入門書的なかんじでわかりやすく学べる本。写真やイラストもあって読みやすいです。 植物療法は、病院にかかるほどではないちょっとした不調をケアしたり、病気を予防したりする伝統療法です。具体…

季節の暮らしと服支度/内田彩仍 ステキな写真と、優しい文章に癒されます。季節の歳時を大切にして、ファッションも暮らしも自分らしく楽しむ内田さんに憧れます。 印象的なフレーズ ★近頃、どんどんいろんな意味で力を抜くことができるようになった気がしま…

つるかめ助産院/小川糸 ＊あらすじ 夫が姿を消して傷心のまりあは、一人訪れた南の島で助産院長の鶴田亀子と出会い、予想外の妊娠を告げられる。家族の愛を知らずに育った彼女は新しい命を身ごもったことに戸惑うが、助産院で働くベトナム人のパクチー嬢や産…

暮らしの中に終わりと始まりをつくる/一田憲子 この本で一田さんを知ったと思ったら、雑誌「暮らしのおへそ」を作っている人でした。中の人はこんなすてきな人だったのだなと、なるほど、なるほどと思いました。 印象的なフレーズ ★アロマキャンドルをたいた…

幸せな習慣/内田彩仍 何度か内田彩仍さんの本は、読んでいますが、その度に「こんな風に毎日丁寧に暮らしたいなぁ」と思わせてくれて、すぐにマネできる様なことも載ってて、疲れた時に読むと癒されます。 こんな50代になれたら素敵！ 印象的だったフレーズ …

休息のヨガ/サントーシマ香 私がヨガを好きになって、もっと学びたいと思うきっかけになった素敵な先生です。 レッスンを受けたり、香さんのTTを受けたのはもう8年、9年？も前のことですが、今も昔も変わらず包み込むような穏やかさ、多様性を認めてひとりひ…

ライオンのおやつ/小川糸 ＊あらすじ 33歳の主人公、雫。末期ガンで余命を告げられて、瀬戸内の島にあるホスピスライオンの家で最期の時を過ごすことにした。 そこでは、毎週日曜日に入居者がもう一度食べたい思い出のおやつをリクエストできるおやつの時間…