こんにちは宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです️ わくわくした気持ちで春を迎え、 かろやかに季節の流れに乗っていくには、 肝臓のケアがポイント 私のヨガクラスでは、「 春は肝をととのえ伸びあがる…