Yoga Salon Naz

宮城県名取・岩沼の小さなヨガ教室〜自分を大切にし、よりすこやかに、かろやかに歩む心身をととのえる*30代からの季節に合わせたやさしいヨガ*大人向けリラックス、ベビーマッサージ&ママヨガ*ヨガ初めての方も大歓迎〜

2022-05-15から1日間の記事一覧

飛行機

飛行機ポーズ3歳バージョンです。 ママのすねにお子さんを乗せて、余裕があれば足をユラユラと上下に動かします。 この時、お子さんが落ちないようにしっかりと手で支えてあげましょう。 「飛行機が離陸します、ブーン」などと声をかけてあげるとより楽しい…