こんにちは！宮城県名取市、岩沼市でYoga salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです 瞑想の練習と、子どもと暮らし家事を行うことは少し似ていると感じます 私は、食べ終わったお皿は、さっさとキレイに洗いたいタイプである。しかし、…