こんにちは。宮城県名取市、岩沼市でYoga salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです 2/4は立春でしたね。二十四節気では、1年の始まりとされています！ 暦の上では春の到来ですまだ肌寒さは感じますが、寒さのピークを越えた感触はあり…