Yoga Salon Naz

宮城県名取・岩沼の小さなヨガ教室〜自分を大切にし、よりすこやかに、かろやかに歩む心身をととのえる*30代からの季節に合わせたやさしいヨガ*大人向けリラックス、ベビーマッサージ&ママヨガ*ヨガ初めての方も大歓迎〜

2023-03-24から1日間の記事一覧

春分〜自分自身のバランスに目を向ける〜

こんにちは。宮城県名取市、岩沼市でYoga salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです ぽかぽかと春らしさが漂ってきて、暦の上では春分(3/21〜4/4)に入りました 春分は、自然をたたえ、生物をいつくしむ日とされています 古代中国から…

毛糸まきまき、予定を立てて考えよう

こんにちは。宮城県名取市、岩沼市でYoga salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです 今回は、12ヶ月がぐりとぐらの可愛い絵と、文章によって織りなされていく絵本の紹介です。 ぐりとぐらの1ねんかん なかがわりえこやまわきゆりこ 3月…