こんにちは。宮城県名取市、岩沼市でYoga salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです 春分を境に、私の住んでいる宮城県でも、どんどん暖かくなってきました 今は、二十四節気では、清明(4/5〜4/19)という時期です。 清浄明潔(しょう…
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