こんにちは。宮城県名取市、岩沼市でYoga salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです 二十四節気では、芒種（ぼうしゅ）となりました。（6/6〜6/20） 稲など、穂の出る植物の種をまく頃と言われています これまでのカラッとした爽やかな…