こんにちは。宮城県名取市、岩沼市でYoga salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです 二十四節気では、大暑(たいしょ)となりました (7/23〜8/7)1年で最も暑さが厳しく感じられる頃です そして、この時期は夏の土用でもあります。 土…
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