こんにちは。宮城県名取市、岩沼市でYoga salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです まだまだ暑さが厳しい日々ですが、二十四節気では立秋となり、秋が始まりました(8/8-8/22) 季節の挨拶も、残暑見舞いに変わります 暦の上では秋と…
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