こんにちは♪宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです♡ 週末は岩沼市の古民家、和笑輪にて季節に寄り添うリラックスヨガを開催しました 冬の時期は「腎をケアして若々しい体づくり」をテーマにレッスンをし…