こんにちは⛄️宮城県名取市、岩沼市でYoga Salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです 12月、そして2023年ありがとうございました。 今年ヨガを通して新しい方にもたくさん出会えました。 呼吸に合わせて体を動かすってシンプルで簡単なこ…