こんにちは。宮城県名取市、岩沼市でYoga salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです ヨガをしていると、インドの伝統的な健康法アーユルヴェーダに詳しい人によく出会います 2月からアーユルヴェーダで勧められる1つのオイルプリングを…

こんにちは。宮城県名取市、岩沼市でYoga salon Nazという小さなヨガ教室をしているヨガ講師のtomoyoです 先日、 atelierYUMIさんのビーズのブローチづくりWSに参加してきました 前々から「いつか行ってみたい」と思っていて、ちょうど良くお友達がきっかけ…