少し前の「こどもマインドフルネス」についての投稿で、シンプルに歩くことを楽しむ、そんな時間があってもいいと書いたので、自分で実践してみました。
私1人で近所の用事があったので、天気もいいので、たまにはイヤホンもせずに、ただ歩くことにしました。
私の住んでるところでは、電車もたまに乗るけれど、移動手段のメインは車です。
久しぶりに歩いたら、すごく爽快でした。
そして、オオイヌノフグリを見つけて、春の到来を感じました。
ちなみにグーグル先生に聞いたら、オオイヌノフグリの花言葉は、「忠実、信頼、清らか」だそうです。
暖かくなってきたので、子どもと一緒に春を見つけにふらふら散歩もいいなぁ〜なんて思って帰ってきたのでした。
